Альтернативная гимнастика доктора Попова

Категория: Короткие комплексы упражнений | 08.07.2012г.


Видео об «Альтернативной гимнастике» доктора Попова помимо полезной информации, изложенной в нем,  понравилось мне еще и с эстетической точки зрения – хорошо очень рассказывает, приятно смотреть…

Вначале кратко и понятно показано и объяснено строение позвоночника. Затем идет интересный рассказ доктора Попова о том, как он нашел единственного человека со здоровым позвоночником (а это был 80 летний дедушка) и о том, как этот дед получил такой результат.

Ну, а для того, чтобы каждый мог иметь здоровый позвоночник, показаны упражнения, которые можно выполнять практически в любое время.

Так что изучайте и возможно вы тоже получите эстетическое удовольствие от просмотра этого доброго видео про альтернативную гимнастику…

 

 

    Комментарии пользователей:
  1. ольга (17.08.2013-14:00) пишет:

    благодаря вашей гимнастике избавилась от боли в шее, шума в ушах, Но все время возникает вопрос:сколько раз повторять каждое упражнение ( я по три рара делаю

Оставить комментарий