Альтернативная гимнастика доктора Попова

Альтернативная гимнастика доктора ПоповаВидео об «Альтернативной гимнастике» доктора Попова помимо полезной информации, изложенной в нем,  понравилось мне еще и с эстетической точки зрения – хорошо очень рассказывает, приятно смотреть…

Вначале кратко и понятно показано и объяснено строение позвоночника. Затем идет интересный рассказ доктора Попова о том, как он нашел единственного человека со здоровым позвоночником (а это был 80 летний дедушка) и о том, как этот дед получил такой результат.

Ну, а для того, чтобы каждый мог иметь здоровый позвоночник, показаны упражнения, которые можно выполнять практически в любое время.

Так что изучайте и возможно вы тоже получите эстетическое удовольствие от просмотра этого доброго видео про альтернативную гимнастику…

 

 

1 comment
  1. Ольга
    Ольга • Post Author •
    17.08.2013 at 14:00

    благодаря этой гимнастике избавилась от боли в шее, шума в ушах, но все время возникает вопрос: сколько раз повторять каждое упражнение ( я по три раза делаю

    Reply
Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *