Альтернативная гимнастика доктора Попова

Дата публикации: 08.07.2012г.

Алтернативная гимнастика доктора Попова - это комплекс упражнений, направленных на восстановление здоровья позвоночника, который прекрасно себя зарекомендовал в лечении остеохондроза. Упражнения алтернативной гимнастики просты и эффективны, а главное их приятно выполнять и делать это можно практически в любое время и в любом месте...

Синхрогимнастика

Дата публикации: 21.07.2012г.

Синхрогимнастика – это простой комплекс из 5 физических упражнений, которые можно делать практически в любом месте. На каждое из упражнение синхрогимнастики нужно около минуты и таким образом весь комплекс выполняется в течении 5 минут. Эти упражнения прекрасно помогают в борьбе со стрессом и стрессовыми состояниями а также улучшают общее состояние организма. Уделите 10 минут, чтобы просмотреть подробные объяснения как выполняются упражнения синхрогимнастики - это очень простой комплекс, который дает потряс

1 |