Альтернативная гимнастика доктора Попова

Альтернативная гимнастика доктора ПоповаВидео об «Альтернативной гимнастике» доктора Попова помимо полезной информации, изложенной в нем,  понравилось мне еще и с эстетической точки зрения – хорошо очень рассказывает, приятно смотреть…

Вначале кратко и понятно показано и объяснено строение позвоночника. Затем идет интересный рассказ доктора Попова о том, как он нашел единственного человека со здоровым позвоночником (а это был 80 летний дедушка) и о том, как этот дед получил такой результат.

Ну, а для того, чтобы каждый мог иметь здоровый позвоночник, показаны упражнения, которые можно выполнять практически в любое время.

Так что изучайте и возможно вы тоже получите эстетическое удовольствие от просмотра этого доброго видео про альтернативную гимнастику…

 

 

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Комментариев: 1
  1. Ramires (автор)

    благодаря этой гимнастике избавилась от боли в шее, шума в ушах, но все время возникает вопрос: сколько раз повторять каждое упражнение ( я по три раза делаю

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: